PSIO®
Depuis plus de 20 ans, la technologie PSIO est utilisée avec grand succès dans les hôpitaux notamment, pour gérer le stress en anesthésiologie locale, en salle de réveil et en laboratoire du sommeil.
La technique du PSIO® est utilisée par la NASA pour aider les astronautes à mieux gérer leur stress, le décalage horaire lors de leurs missions spatiales.
À la croisée entre luminothérapie, relaxation et développement personnel, le PSIO® est une technologie pensée pour lutter, entres autres, contre les troubles du sommeil, la fatigue, la dépression et le surmenage intellectuel.
Cette méthode innovante, au service du bien-être, est considérée comme "le yoga de l'esprit".
LE PSIO®, C'EST QUOI EXACTEMENT ?
Ce sont des lunettes à l’apparence un brin futuristes équipées d’un lecteur MP3 et d'une technologie de pointe. Le PSiO® combine la relaxation par des sons (de la musique ou des voix) et la stimulation par la lumière (en mode pulsé ou continu). Le principe est simple: à chaque problème, sa séance adaptée. Il existe plus de 170 programmes différents en fonction d'une problématique spécifique.
Cela peut aussi bien concerner les troubles du sommeil (insomnie, sommeil agité, fatigue chronique... ) que d'autres pathologies comme le tabagisme, la dépression ou les problèmes de poids.
POUR QUI ?
Le PSiO® est destiné à tout le monde, sauf aux épileptiques (interdiction formelle) et aux personnes photosensibles (néanmoins certains programmes plus légers leur sont spécialement dédiés).
Cependant, certaines personnes plus réfractaires à ce genre de méthode pourraient ne pas réussir à totalement lâcher prise et à profiter de la séance. Un peu comme l'hypnose, la réussite de la séance va donc dépendre de votre état d'esprit de départ.
QUELS SONT LES BIENFAITS ?
Les bénéfices varient selon la séance choisie et le problème de base. Dans le cas des séances pour lutter contre les troubles du sommeil, les bienfaits sont visibles, pour certaines personnes, dès la première séance
PSIO® présentation
Stéphane Dumonceau
Concepteur de PSIO®
PSIO® :
Méditation collective, visuelle et en direct sur la thématique de l'eau.
Arrêter le temps et être en paix
Les différents types de séances PSIO®
Les séances PSIO® permettent l’endormissement rapide ou le sommeil paisible, de retrouver la joie, la bonne humeur, une récupération rapide.
Les séances PSIO® du matin permettent de se réveiller plus facilement grâce à la lumière et de commencer la journée en pleine forme grâce à la visualisation positive.
Les séances PSIO® de l’après-midi permettent un break réparateur en musique tout en stimulant l’esprit. Avec la « turbo-sieste », vous ressentez un résultat rapide et énergisant. Un coup de barre est récupéré en quelques minutes.
Les séances PSIO® du soir mettent naturellement l’esprit au repos grâce aux couleurs pulsées associées aux voix et aux musiques relaxantes. Elles stoppent ainsi les pensées ruminantes. Excellentes alternatives aux somnifères, elles sont dénommées « audiocaments ».
Ces enregistrements sont à visées thérapeutique, ils s’inscrivent dans le cadre de programmes de soins soit en médecine générale, en médecine alternative ou en soins détente.
La détente et la suggestion pratiquée dans les « audiocaments® » permettent une régulation des tensions nerveuses à domicile. Les « audiocaments® » constituent une solution complémentaire à la médication ou à une prise en charge psychologique adaptée. Ils sont une réponse émotionnelle à des problèmes émotionnels.
Découvrez le PSIO® à AUBEL, vous pourrez choisir entre la séance découverte, la turbo-sieste, un programme spécifique à votre état du moment « joie de vivre », « gestion du stress », « lâcher-prise », « céphalées », etc.